Товар добавлен в корзину
Оформить заказ

Смотрите также
от

Транзактный анализ и множественный интеллект

По мотивам статьи из журнала IJTARP, автор Регина Берард.
Теория транзактного анализа

ТА — это психологический подход, созданный Эриком Берном (1958), канадским психиатром. Характеристики, которые определяют его, включают позитивную философию доверия к человеку. Берн говорит, что мы рождаемся со способностью добиваться успеха и удовлетворения, если у нас нет серьезного органического препятствия. Это означает, что все мы рождаемся здоровыми, и что образование и окружающая среда могут иметь нежелательные последствия. ТА — это теория, использующая простой язык и понятная восьмилетнему ребенку. Отношения практикующего врача и клиента основаны на контракте, который является объективной целью позитивного изменения поведения, которое должно быть достигнуто во время лечения.

Основными понятиями, которые ТА использует для понимания человека, являются: эго-состояния и транзакции — общение происходит между людьми из трех разных эго-состояний; социальные раздражители или поглаживания – признание существования другого; структурирование времени – как мы используем время в наших социальных отношениях; психологические игры – конфликты в отношениях; эмоции – чувства и их выражения; экзистенциальная позиция – как я воспринимаю себя по отношению к другим людям; и жизненный сценарий – жизненный план, вырабатываемый в раннем детстве на основе родительских влияний.

ТА фокусируется на изучении эго-состояний, которые мы можем понимать как связные системы мыслей и чувств, проявляющиеся в соответствующих паттернах поведения. Термин «эго-состояние» обозначает состояния ума и модели их поведения, встречающиеся в природе. У каждого человека есть три типа эго-состояний: во-первых, те, которые происходят от родительских фигур, в просторечии называемых Родителем — в этом эго-состоянии человек чувствует, действует, говорит и реагирует так же, как один из их родителей или другой авторитетный человек, когда человек был маленьким. Второе — это состояние эго, в котором человек объективно анализирует свое окружение, рассчитывает возможности и вероятности на основе прошлого опыта, и называется эго-состоянием Взрослого. В-третьих, каждый человек носит в себе маленького ребенка, который чувствует, думает, действует, говорит и реагирует так же, как и в детстве — эго-состояние Ребенка.

Первоначальная задача транзактного аналитика состоит в том, чтобы определить, какие эго-состояния находятся в действии и работают ли они в положительном или отрицательном контуре. Положительный контур относится к поведению, которое человек принимает в своей жизни, что приводит к благополучию и достижению целей; отрицательный контур относится к поведению, которое не способствует благополучию, а вместо этого способствует конфликтам и недостижению целей. Этот процесс идентификации может быть выполнен с использованием диагностических критериев, предложенных Берном, в следующем порядке: поведенческие — наблюдение за поведением, жестами, позами и лексикой; социальная реакция — состояния эго, которые возникают [у других] в ответ на поведение и действия человека; исторический — когда человек определяет, как поведение было усвоено в его прошлом; феноменологический — переживание опыта здесь и сейчас.

Важной частью диагностики является определение того, какие эго-состояния активны в определенное время, и переход от одного эго-состояния к другому. Берн (1961) предположил, что смещения между эго-состояниями обусловлены тремя факторами: «силами, действующими внутри каждого состояния; проницаемостью границ между эго-состояниями и катектической способностью каждого эго-состояния» (стр. 41). Понятие катексиса определяется как психическая энергия, протекающая между эго–состояниями, и поэтому подразумевается существование некой границы между эго–состояниями. С этими границами связаны аномалии в психической структуре, и очень распространенная патология называется контаминацией.

Загрязненное мышление

«Мышление загрязняется, когда границы эго-состояния Взрослого недостаточно сильны, чтобы сдерживать родительские предрассудки и заблуждения Ребенка. Границы не являются ни слабыми, ни полупроницаемыми. Они слишком проницаемы» (Джеймс, 1986, стр. 192).

Эго-состояние Взрослого может быть загрязнено Ребёнком, Родителем или обоими эго-состояниями одновременно. При контаминации предубеждения и заблуждения, исходящие от Родителя и/или Ребенка, переживаются клиентом как синтонные со Взрослым и защищаются как таковые.

Берн писал, что излечение в ТА происходит, когда клиенты могут эффективно использовать своего Взрослого, и что это возможно, когда Взрослый очищен от родительского влияния и/или архаичного опыта. Перемещение психической энергии через границы эго–состояний и поиск новых возможностей для решения повседневных задач — это приглашение для клиента двигаться к автономии, что является главной целью ТА. Концепция автономии ТА была описана Берном как выражение трех способностей: осознанности, спонтанности и близости. Эрскин и Траутманн (1996) делают акцент на Интегрированном Взрослом, говоря, что «…процесс интеграции личности, который включает в себя помощь клиентам в осознании и ассимиляции содержания их фрагментированных и фиксированных эго-состояний в интегрированное неопсихическое эго, развивать ощущение себя, которое снижает потребность в защитных механизмах и жизненном сценарии, а также в восстановлении мира и отношений с полным контактом. Это процесс создания целого: взятие отвергнутых, неосознанных, неразрешенных аспектов эго и превращение их в часть сплоченного Я». (стр. 316).

Каждый психотерапевт посредством клинической практики развивает свое искусство деконтаминации и активизации эго–состояния Взрослого. В этой статье показано, как теория множественного интеллекта может быть интегрирована с ТА для процесса диагностики и клинического вмешательства.

Теория множественного интеллекта

Американский психолог Говард Гарднер (1983) представил теорию множественного интеллекта (MI) в книге, озаглавленной «Структуры разума». Большой вклад этой теории состоит в том, чтобы продемонстрировать, что мы разумны по-разному и что этот интеллект может развиваться в соответствии с внешними стимулами. Для Гарднера интеллект является биопсихологическим, и это означает, что человек способен решать проблемы, принимать решения, проявлять творческий подход, работать в команде, генерировать новые проблемы, требующие решения, или производить продукты, которые важны в определенной культурной среде или сообществе.

Некоторые характеристики определяют интеллект. Во-первых, это независимость между ними, даже когда они действуют вместе. Это означает, что можно стимулировать менее развитый интеллект более развитым. Между ними нет иерархии, и поэтому один интеллект не определяется как более важный. Другой важный аспект заключается в том, что интеллект имеет биологическую наследственность, но он все еще может быть обусловлен окружающей средой, а это означает, что стимулы окружающей среды могут развивать или блокировать определенные виды интеллекта. Каждый интеллект обладает определенными навыками и компетенциями. Гарднер выделил восемь из них:

• Лингвистический интеллект означает способность человека организовывать слова в предложения, ясно выражать и организовывать идеи в устной и письменной форме, а также оценивать сложные значения. Этот интеллект присутствует у поэтов, ораторов, продавцов и рекламщиков.

• Логический/математический интеллект относится к способности человека считать, выполнять сложные математические операции и находить решения логических задач. Человек также сможет соотносить факты и оценивать последствия, распознавать закономерности и делать выводы. ОН присутствует у ученых, математиков, бухгалтеров, инженеров, программистов, архитекторов, бухгалтеров и исследователей.

• Пространственный интеллект характеризуется способностью человека пространственно представлять мир, иметь чувство направления, воссоздавать образы по памяти и перемещаться в прошлое и будущее в своем уме. Присутствует у инженеров, моряков, географов, мореплавателей, живописцев, скульпторов, водителей и хирургов.

• Телесный/кинестетический интеллект – это способность искусно работать с объектами, как с подвижностью пальцев, так и с теми, которые включают использование всего тела, координацию движений, контроль и восприятие тела, включая ощущения. Он присутствует у спортсменов, танцоров, хирургов, скульпторов и художников.

• Межличностный интеллект раскрывается в способности человека взаимодействовать с людьми, воспринимать их настроения, чувства, убеждения, эмоции, мотивы. Он включает в себя способность работать совместно с людьми в вербальной и невербальной коммуникации, распознавать социальные роли и важность социального окружения в действиях человека. Присутствует у лидеров, политиков, учителей, терапевтов, родителей (воспитателей в целом), активистов, переговорщиков, дипломатов.

• Внутриличностный интеллект — это способность утонченно воспринимать себя, распознавать свои сильные и слабые стороны и чувствовать себя хорошо. Человек с таким хорошо развитым интеллектом контролирует свои эмоции, управляет своими чувствами и своими проектами. Присутствует у терапевтов, духовных лидеров, мотивационных ораторов, философов и психологов.

• Натуралистический интеллект — это способность наблюдать закономерности в природе, идентифицировать и классифицировать объекты и понимать природные системы (такие как птицы, рыбы, млекопитающие, растения) и системы, созданные человеком (такие как различные типы автомобилей, обувь, игрушки, одежда). Категоризация также является довольно сильной чертой этого интеллекта. Присутствует у натуралистов, земледельцев, ботаников, охотников, экологов, биологов, декораторов, коллекционеров, мореплавателей и ландшафтных дизайнеров.

• Музыкальный интеллект – это способность человека мыслить в форме музыки, интерпретировать, писать, читать и выражать себя через музыку. Музыкальный интеллект ясно воспринимает тон или мелодию, ритм или частоту и группировку звуков и их внутренние характеристики, называемые тембром. Присутствует у музыкантов, хореографов, музыкальных критиков, маэстро, ди-джеев, настройщиков музыкальных инструментов, композиторов, звукорежиссеров, певцов.

Важно отметить, что каждый человек способен развивать весь свой интеллект, если только у него нет повреждения головного мозга. Интеллект можно наблюдать, но нельзя измерить. Есть несколько опросников, которые позволяют каждому наблюдать за динамикой своего интеллекта и видеть, какие из них более развиты, а какие нуждаются в стимуляции для своего пробуждения. Среда, в которой находится человек, может ценить, а может и не ценить определенные интеллекты, а также способности и компетенции, вытекающие из таких интеллектов. Чтобы кто-то развил определенную характеристику или ресурс, ему необходимо развить соответствующий интеллект. Например, чтобы делать выводы или связывать факты, требуется развитие логического/математического интеллекта.

Общие точки между теориями – TA и МИ

Основные положения каждой теории схожи в том, что они включают в себя доверие и благополучие людей, и что все они обладают способностью (разумом) добиваться успеха и удовлетворения, если только их мозг не поврежден или они имеют серьезные проблемы со здоровьем. Стимулирование определенного интеллекта и соответствующих ему способностей позволит человеку экспериментировать с новыми ролями и новым поведением, а это означает, что они будут переходить из одного эго-состояния в другое и из негативного контура в позитивный.

• При Логическом/Математическом интеллекте мы можем визуализировать Взрослого в действии благодаря его способности делать логические выводы, планировать, связывать факты и анализировать последствия. Умелые расспросы — по мнению Берна, первая терапевтическая операция [Берн, 1966, и названная им «допросом»] — со стороны практикующего врача позволяет клиенту выявить его внутреннее содержание, фантазии, тайные желания, а также их способ видения мира. Знание того, о чем и как спрашивать, имеет фундаментальное значение для создания надежной связи между практикующим и клиентом. Опрос позволяет практикующему врачу понять, насколько легко клиент анализирует факты и оценивает последствия своего поведения. Зафиксировать, что клиент делает хорошо и как клиент научился этому.

• Пространственный интеллект позволяет нам перемещаться по временной шкале, чтобы клиент мог вернуться в прошлое и просмотреть интроекции авторитетных фигур. В это время можно использовать регрессивные техники, чтобы Ребёнок принял необходимые решения и освободился от родительского программирования. Во многих случаях перерешение происходит спонтанно и естественно, когда Взрослый обладает соответствующими ресурсами и навыками и использует их для преодоления проблемной ситуации, с которой столкнулся Ребёнок. Движение в будущее позволяет Свободному Ребенку использовать свое воображение и креативность для создания комфортных ситуаций и организовываться здесь и сейчас для достижения своих целей. Эта организация предусматривает использование ресурсов и возможностей для нарушения команд Родителя.

• Натуралистический интеллект характеризуется классификацией и идентификацией паттернов, и Взрослый активно участвует в этом интеллекте, когда распознает повторяющиеся и стереотипные паттерны, составляющие жизненный сценарий.

• Телесный/кинестетический интеллект позволяет клиенту воспринимать тонкие ощущения, возникающие в теле, такие как изменение дыхания, движения лица или тела, которые могут выявить некоторые аспекты внутренней динамики, которые до сих пор не учитывались. Можно осознать какое-то подавленное чувство в Ребенке и получить от практикующего разрешение свободно выражать это чувство.

• Межличностный Интеллект, в дополнение к приглашению Свободного Ребенка к самовыражению и поиску новых, более здоровых отношений, также побуждает Взрослого найти подходящую форму и язык (транзакции) для поддержания отношений.

• Музыкальный Интеллект стимулирует искусство и эстетику как способ обрести качество жизни и благополучие, погружая Ребенка в состояние расслабления и веселья.

• Внутриличностный интеллект – это восприятие себя, качеств и слабостей, которыми мы обладаем, осознание наших желаний и целей. Развивая этот интеллект, Свободный Ребенок вновь обретает спонтанность и творческий потенциал для выражения желаний.

• Лингвистический Интеллект пронизывает все другие интеллекты во время терапевтического процесса, стимулируя Взрослого к эффективной организации мышления и передаче идей, включая четкую и выразительную организацию слов в предложения.

Следуя диагностическим критериям ТА, практик исследует, какие эго–состояния проявляются и как они загрязняют Взрослого. Этот диагноз ставится для клиентов, чтобы практикующий врач мог планировать вмешательство. Наряду с этой оценкой можно определить, какие интеллекты доступны, а какие бездействуют, поскольку в отчете клиента заметны способности и компетенции каждого интеллекта, способ организации информации и то, что, по их мнению, является причиной проблем. С учетом уже сделанных наблюдений было обнаружено, что логико-математический и пространственный интеллект вносят значительный вклад в процессы дезактивации и активизации Взрослого. Хорошо развитый логический/математический интеллект позволяет клиенту иметь дело с различными идеями или предметами и сверять их с реальностью, главным образом в их эмоциональных аспектах, а также позволяет им оценивать последствия определенного поведения. Когда этот интеллект недоразвит, желательно активировать его как можно скорее, потому что в противном случае человеку будет трудно связать свои мысли и чувства с соответствующими элементами в своем окружении. Способы активировать этот интеллект включают в себя просьбу клиента признать знания, полученные из предыдущего опыта, и обдумывание различных транзакций или поведения в ответ на определенный стимул.

С развитым пространственным интеллектом практик может побудить клиента брать в прошлое ресурсы, необходимые для изменения негативного опыта, а также использовать его в будущем. Такая оптимизация ресурсов заряжает Свободного Ребенка энергией. Воображая новое поведение, испытывая новые ощущения и отказываясь от старых паттернов поведения, вы позволяете клиенту укрепить границы Взрослого.

Эти два вида интеллекта оказывают психологическую поддержку клиенту в организации эмоционального содержания и более ясной визуализации изменений, которые необходимо внести в его жизнь. Оттуда, в зависимости от контракта между клиентом и практикующим врачом, можно исследовать другие интеллекты с целью выполнения контракта. Когда клиент обращается к практикующему, обычно его внутриличностный интеллект необходимо укреплять и расширять, и это конечный результат, которого необходимо достичь.

Следующий пример демонстрирует терапевтический процесс, фокусируясь на интеллекте и эго–состояниях.

Психиатр направил 40-летнюю незамужнюю женщину с тяжелой депрессией, которая имела разрушительные последствия в ее рабочей среде. Она работала кассиром в крупном банке, и не реже двух раз в неделю в ее кассе появлялись финансовые расхождения, при этом недостающие суммы вычитались из ее зарплаты. Кроме того, женщина не получала удовольствия от того, чтобы по выходным заниматься чем-то другим, проводя время за уборкой дома и заботой о своих родных. Она связалась с женатым мужчиной, который постепенно отдалялся от нее, и это приводило ее в состояние сильной тоски. Другим опасным фактором была сильная потеря волос, которая не поддавалась лечению.

Вначале женщина говорила очень мало, выражая желание умереть. Когда рассмотрели интеллекты, стало очевидно, что ее пространственный интеллект полностью отсутствует; когда ее попросили закрыть глаза и представить ситуацию в прошлом и будущем, она не смогла ее увидеть. Ничего не произошло, когда ее попросили посмотреть на предмет в комнате, а затем закрыть глаза и мысленно визуализировать его.

Также было очевидно, что ее повседневная жизнь была ограничена обязательствами и обязанностями, и у нее было мало места для каких-либо развлечений или заботы о себе. Логический/математический интеллект не использовался для оценки влияния ее действий на состояние ее здоровья.

В центре внимания терапии было развитие способностей пространственного интеллекта, чтобы привлечь Свободного Ребенка, а также укрепление Взрослого, чтобы он мог оценивать и управлять повседневными событиями. Для этого было предложено несколько упражнений. Клиентку попросили некоторое время смотреть на объекты, а затем закрыть глаза и визуализировать их. В другой раз упражнение заключалось в том, чтобы наблюдать за предметами или людьми, а затем рисовать или раскрашивать их. Во время терапии женщина любила подробно рассказывать обо всем, что произошло за неделю, а также комментировать эффект от упражнений. Со временем появилось ее Дитя, и терапевтическая связь укрепилась. В конце каждого занятия она стала просить новые упражнения, говоря, что ей нравится их делать. После трех месяцев лечения клиентка с некоторым энтузиазмом сообщила, что теперь у нее появилась способность мысленно визуализировать наблюдаемые объекты. Она также сообщила, что финансовые потери на работе уменьшились.

Примерно через полгода лечения у клиентки обнаружилось тайное желание рисовать на холстах, которое она никогда не осуществляла, так как считала это невозможным. В течение года работы проводились упражнения нарастающего уровня сложности — например, мысленно создавать пустой экран и проецировать на этот экран прошлые ситуации или будущие творения. В то время ассоциация пространственного интеллекта с телесным/кинесетическим интеллектом осуществлялась путем соотнесения изображений с ощущениями или эмоциями, которые эти образы вызывали. В этот период пациентка начала сообщать о новом поведении и отношении в своей повседневной жизни, в том числе о значительном снижении заботы о самочувствии других и большем внимании к своим потребностям. Она начала встречаться с друзьями и планировать мероприятия по выходным, применяя навыки логического/математического интеллекта. В конце первого года она более серьезно отнеслась к своему желанию рисовать и начала искать учителя для этого занятия. Она чувствовала себя достаточно сильной и защищенной, чтобы разорвать связь с партнером, поскольку нашла новые способы быть принятой и заботиться о себе.

К концу второго года лечения она уже рисовала картины с доселе неизвестной способностью пространственного интеллекта, у ее Свободного Ребенка было достаточно места для выражения своих желаний, а ее Взрослый начал заботиться о таких желаниях и планировать, как их исполнить. К настоящему времени симптомы депрессии и выпадения волос исчезли, деньги в ее кассе балансировали, а память и внимательность сохранились. Она чувствовала себя сильной, живой и способной жить дальше, и решила, что ее терапия завершена.

На протяжении всего терапевтического процесса пространственный интеллект был в центре внимания и постепенно ассоциировался с телесным/кинестетическим интеллектом. Таким образом, Свободный Ребенок получил место в своей жизни. Всякий раз, когда она посещала сеанс, она получала поддержку и поддержку от терапевта, чтобы выразить себя. Укрепление ее Взрослого для планирования и заботы о ее потребностях позволило высвободить много энергии, которая использовалась Дитя. Навыки логического/математического интеллекта были расширены и направлены на внутриличностный интеллект (хорошее самовосприятие).

Заключительные соображения

Деконтаминация и активизация Взрослого, принимая во внимание способности и навыки различных интеллектов, побуждают клиентов продолжать процесс самопознания, а также повышают самооценку, чтобы они чувствовали себя все более и более способными к самостоятельности. Признание того, что все мы в некотором роде умны, способствует доверительному терапевтическому контакту, равно как и убежденность в способности клиента найти способы переосмыслить решения, принятые в детстве в отношении себя, других и мира. Клиенты чувствуют, что их ценят и уважают на жизненном пути, и с некоторым юмором обнаруживают, что они могут испытывать себя в разных ролях, испытывать новые ощущения и свободнее планировать будущее.
Узнайте больше о транзактном анализе на программе «Транзактный  анализ в консультировании и психотерапии»
Узнать